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Une  étude américaine parue mardi dans l’hebdomadaire scientifique Proceedings of the National Academy of Sciences montre que rêvasser stimulerait le cerveau plutôt que de le ralentir et permettrait aussi de résoudre des problèmes complexes.

Rêvasser accroît l’activité de plusieurs régions de notre cerveau, selon la nouvelle étude parue mardi dans le Proceedings of the National Academy of Sciences. Le côté positif étant que les parties du cerveau permettant de résoudre des problèmes plus complexes connaissent une activité très intense lorsqu’une personne pense vaguement ou s’abandonne à de rêverie, alors qu’on a toujours pensé qu’elles se mettaient en veilleuse, a déclaré la Professeur Kalina Christoff, spécialiste du cerveau et membre de l’équipe de recherche qui a réalisé cette étude.

Cette étude réalisée avec imagerie par résonance magnétique (IRM) montre qu’ »être dans les nuages » favoriserait une plus grande activité du cerveau que lorsqu’on se concentre pour accomplir une tâche spécifique, explique Christoff, directrice du laboratoire de sciences neurologiques de University of British Columbia (Université de Colombie-Britannique) dans l’ouest canadien.

« Les personnes qui rêvent éveillées ne sont peut-être pas aussi concentrées lorsqu’elles exécutent une tâche, mais elles font appel à beaucoup plus de ressources de leur cerveau », affirme-t-elle.

Elle pense que cette étude devrait forcer plusieurs personnes à réviser leurs perceptions. « Nous nous sommes faits à l’idée que rêvasser n’est pas une bonne chose, alors que c’est tout le contraire », ajoute-t-elle. L’humain passe typiquement le tiers de son temps à rêvasser lorsqu’il est en éveil. « C’est une grande partie de nos vies, mais cela a été largement ignoré par la science ».